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生吃比油炸更健康

来源:未知 2021-07-10

胡萝卜含有丰富的营养素,有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、多种维生素和无机盐。由于维生素A最后在小肠吸收,所以胆汁和同时摄食的食物只要含有脂肪都可以提高它的吸收率。



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